معمولا در هر نقطه ای از این کره خاکی که باشیم، به مواد غذایی نیاز داریم. رستوران ها، آشپزخانه ها و هتل ها و… مکانی برای خدمت به مردم برای صرف غذا می باشند. در فصل هایی از سال تعداد مسافرت در سراسر کشور افزایش پیدا می کند، مسافران زیادی برای صرف غذا به رستوران …
برنج یکی از غلاتی است که حداقل یکبار در وعده غذایی ما ایرانیان جای دارد. اصولا برای راحتی بیشتر سعی می شود برنج به مقدار بالا و برای مصرف طولانی مدت تهیه شود. لذا برای سالم ماندن طولانی برنج باید از روش های صحیح نگهداری برنج استفاده کنیم. اما آیا برنج تاریخ انقضا دارد؟و می …
برنج قهوه ای جز غلات کم کالری و مقوی است. برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر بالا و کالری کمتر نسبت به برنج سفید در کاهش وزن و تناسب اندام موثر است. گنجاندن برنج قهوه ای در رژیم غذایی تحمل گرسنگی رو بالا برده و دریافت غذا رو کمتر میکند و در نتیجه باعث …