دیابت
-
برنج
آیا مصرف برنج برای دیابتی ها مضر است؟
برنج سرشار از کربوهیدرات است و شاخص گلایسمی بالایی دارد. شاخص گلایسمی برنج سفید 70 و یا بالاتر بوده و…
بیشتر بخوانید »
برنج سرشار از کربوهیدرات است و شاخص گلایسمی بالایی دارد. شاخص گلایسمی برنج سفید 70 و یا بالاتر بوده و…
بیشتر بخوانید »