خانه / فروشندگان / برنج قهوه ای

مطالب مرتبط

مقایسه کالری نان و برنج؛ برنج بهتر است یا نان؟
مقایسه کالری نان و برنج؛ برنج بهتر است یا نان؟

وقتی صحبت از رژیم غدایی و کاهش وزن می شود معمولا اولین چیزی که به سراغ آن می رویم برنج است که باید مقدار مصرف آن را قطع یا کم کنیم و نان را جایگزین آن کنیم

فاطمه صالحی   دوشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۹
کنترل فشار خون با مصرف برنج
کنترل فشار خون با مصرف برنج

فشار خون بالا بیماری مزمنی است که به دلیل طولانی بودن درمان منجر به عوارض جدی می شوند. اگرچه این بیماری ناشی از عادت های بد تشخیص داده می شوند ، اما افراد به جای بهبود سبک زندگی و تغییردر رژیم غذایی به مصرف داروها متکی هستند. افزایش قابل توجه این بیماری ها و عوارض …

فاطمه صالحی   شنبه ۱ شهريور ۱۳۹۹
چگونه با مصرف برنج قهوه ای لاغر شویم؟
چگونه با مصرف برنج قهوه ای لاغر شویم؟

برنج قهوه ای جز غلات کم کالری و مقوی است. برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر بالا و کالری کمتر نسبت به برنج سفید در کاهش وزن و تناسب اندام موثر است. گنجاندن برنج قهوه ای در رژیم غذایی تحمل گرسنگی رو بالا برده و دریافت غذا رو کمتر میکند و در نتیجه باعث …

فاطمه صالحی   يكشنبه ۷ شهريور ۱۴۰۰